●2013年～2022年 ●2012年 ●2011年 ●2010年 ●2009年 ●2008年まで ●地域別
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| 山 名 |
登山日 |
標高 |
標高差
（約） |
歩行距離
（約） |
バラツキのある
歩行時間 |
当てにならない
疲労度 |
当てにならない
難易度 |
自分勝手な
満足度 |
登山口 |
2014年の山歩き |
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| ●新雪の黒檜山で救助活動 |
12.19 |
1,827.6m |
470m |
5.6㎞ |
2時間50分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
黒檜山登山口 |
| ●白銀の谷川岳（ラッセル歩行） |
12.08 |
1,963.2m |
652m |
6.8㎞ |
4時間43分 |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★★★ |
天神平 |
| ●赤城山外輪山縦走（赤城町より） |
11.21 |
1,827.6m |
900m |
22.2㎞ |
8時間15分 |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
赤城キャンプ場 |
| ●雲取山（ワンコと三峰コース） |
11.13 |
2,017m |
920m |
21.4㎞ |
7時間58分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
三峰登山口 |
| ●相沢登山口より、ワンコと荒船山 |
11.07 |
1,422.5m |
785m |
8.7㎞ |
3時間44分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
相沢登山口 |
| ●谷川連峰主脈（平標新道） |
10:26 |
1,963m |
1,315m |
27㎞ |
11時間17分 |
★★★★☆ |
★★★☆☆ |
★★★★★ |
西黒登山口 |
| ●谷川連峰馬蹄形縦走（日帰り） |
10.18 |
1,977m |
1,315m |
26㎞ |
10時間48分 |
★★★★☆ |
★★★☆☆ |
★★★★★ |
西黒登山口 |
| ●前穂高岳-奥穂高岳（日帰り） |
10.09 |
3,190m |
1,690m |
18.7㎞ |
8時間38分 |
★★★★☆ |
★★★★☆ |
★★★★☆ |
岳沢登山口 |
| ●快晴の唐松岳-五竜岳 |
09.19 |
2,814m |
1,314m |
15.7㎞ |
9時間22分 |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★★★ |
黒菱平登山口 |
| ●風格のある名峰、越後駒ヶ岳 |
08.13 |
2,003m |
938m |
15.7㎞ |
6時間10分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
枝折登山口 |
| ●東北のアプルス～！飯豊山 |
08.06 |
2,105m |
1,425m |
27.8㎞ |
10時間16分 |
★★★★☆ |
★★★☆☆ |
★★★★★ |
弥平四郎登山口 |
| ●塩見岳（南アルプス） |
07.30 |
3,052m |
1,422m |
24.7㎞ |
10時間23分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
鳥倉林道登山口 |
●白峰三山縦走（南アルプス）
北岳～間ノ岳～農鳥岳 |
07.24
07.25 |
3,193m |
2,371m |
24.3㎞ |
14時間06分 |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★★☆ |
広河原（登り）
奈良田（下山） |
| ●白馬岳大雪渓より、花めぐり |
07.12 |
2,932m |
1,730m |
14.8㎞ |
6時間57分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
猿倉登山口 |
| ●快晴の谷川連峰主脈縦走 |
06.29 |
2,026m |
1,034m |
21.0㎞ |
10時間15分 |
★★★★☆ |
★★★☆☆ |
★★★★★ |
西黒尾根登山口 |
| ●浅間しゃくなげ園～Ｊバンドワンコと |
06.15 |
2,254m |
722m |
5.6㎞ |
2時間47分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
浅間しゃくなげ園 |
| ●前掛山～Ｊバンド～黒斑山 |
06.02 |
2,524m |
594m |
13.5㎞ |
6時間16分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
車坂峠登山口 |
| ●奥白根山（湯元温泉より) |
05.24 |
2,578m |
1,086m |
11.7㎞ |
7時間35分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
湯元温泉登山口 |
| ●袈裟丸山のアカヤシオ |
05.16 |
1,908m |
1,019m |
14.8㎞ |
5時間58分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
塔の沢登山口 |
| ●利平茶屋～黒檜山（ワンコと） |
05.08 |
1,828m |
848m |
11.2㎞ |
5時間41分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
利平茶屋公園 |
| ●天狗岩～シラケ山～烏帽子岳 |
04.25 |
1,234m |
415m |
6.8㎞ |
4時間01分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
天狗岩登山口 |
| ●鳴神山のアカヤシオ（ワンコと） |
04.24 |
980m |
617m |
5.9㎞ |
2時間30分 |
★☆☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★☆☆ |
駒形登山口 |
| ●小浅間山・・etc（番外編） |
04.16 |
2,568m |
1,163m |
12.5㎞ |
5時間56分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
峰の茶屋 |
| ●クラックだらけの白毛門 |
03.24 |
1,720m |
1,057m |
7.2㎞ |
6時間02分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
土橋駐車場 |
| ●強風の唐松岳 |
03.17 |
2,695m |
862m |
9.0㎞ |
4時間57分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
八方リフト駅 |
| ●雪屁が豪快な黒檜山 |
03.11 |
1,828m |
470m |
5.6㎞ |
3時間31分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★☆☆ |
黒檜山登山口 |
| ●快晴の黒斑山～蛇骨岳 |
02.11 |
2,404m |
434m |
7.6㎞ |
5時間06分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★★☆ |
高峰高原 |
| ●水沢山～船尾滝 |
02.05 |
1,194m |
604m |
6.8㎞ |
3時間21分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
水沢神社 |
| ●強風と樹氷の黒斑山 |
01.31 |
2,404m |
434m |
6.8㎞ |
4時間22分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
高峰高原 |
| ●男体山 |
01.23 |
2,486m |
1,278m |
8.5㎞ |
5時間55分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
二荒山神社 |
| ●黒檜山～大タルミよりラッセル！ |
01.16 |
1,828m |
471m |
3.6㎞ |
3時間00分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
黒檜山登山口 |
| ●武甲山～大持山（ワンコと） |
01.13 |
1,304m |
750m |
9.7㎞ |
4時間31分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
生川登山口 |
2013年の山歩き |
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| ●水沢山～二ッ岳 |
12.31 |
1,340m |
671m |
9.8㎞ |
4時間57分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
水沢観音 |
| ●鈴ヶ岳（赤城山） |
12.23 |
1,565m |
158m |
4.8㎞ |
3時間09分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
新坂平登山口 |
| ●立岩（西上州） |
12.12 |
1,265m |
252m |
4.7㎞ |
2時間31分 |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
線ヶ滝駐車場 |
| ●初冬の谷川岳 |
11.29 |
1,977m |
468m |
6.8㎞ |
4時間50分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
天神平 |
| ●高岩（南軽井沢） |
11.22 |
1,084m |
264m |
4.8㎞ |
2時間48分 |
★☆☆☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
恩賀登山口 |
| ●裏妙義・丁須の頭 |
11.12 |
1,057m |
627m |
7.5㎞ |
4時間39分 |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★★☆ |
国民宿舎 |
| ●毛無峠～土鍋山 |
10.31 |
1,999m |
176m |
5.8㎞ |
2時間33分 |
★☆☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★☆☆ |
毛無峠 |
| ●旧中山道 碓氷峠上り（ワンコと） |
10.28 |
1,201m |
814m |
17.5㎞ |
4時間55分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★★☆ |
横川駅 |
| ●谷川連峰馬蹄形縦走 |
10.18 |
1,977m |
1,315m |
26㎞ |
10時間57分 |
★★★★☆ |
★★★☆☆ |
★★★★☆ |
土合駐車場 |
| ●槍ヶ岳-大キレット-北穂高岳 |
10.08 |
3,080m |
2,090m |
30.3㎞ |
14時間52分 |
★★★★☆ |
★★★★☆ |
★★★★★ |
新穂高温泉 |
| ●月山 |
10.01 |
1,984m |
594m |
10.2㎞ |
3時間29分 |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
8合目登山道口 |
| ●鳥海山 |
09.30 |
2,236m |
1,080m |
15.3㎞ |
6時間47分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
鉾立登山口 |
| ●大朝日岳 |
09.29 |
1,870m |
1,210m |
15.2㎞ |
7時間09分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
古寺鉱泉 |
| ●雨飾山 |
09.20 |
1,963m |
861m |
7.6㎞ |
4時間50分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
雨飾キャンプ場 |
| ●初秋の火打山 |
09.19 |
2,462m |
1,152m |
16.2㎞ |
6時間46分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
笹ヶ峰 |
| ●立山（雄山-大汝山-富士ノ折立- 真砂岳-別山-剱岳（テント泊） |
09.10
09.12 |
3,015m |
595m |
17.2㎞ |
14時間46分 |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★★★ |
室堂（扇沢） |
●悪沢岳～中岳～
前岳～赤石岳（テント泊） |
08.26
08.28 |
3,120m |
2,000m |
27.0㎞ |
17時間43分 |
★★★★☆ |
★★★☆☆ |
★★★★★ |
椹島ロッジ |
| ●空木岳 |
08.22 |
2,864m |
1,499m |
14.7㎞ |
8時間19分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
林道終点 |
| ●平ヶ岳 |
08.14 |
2,141m |
1,301m |
22.7㎞ |
9時間22分 |
★★★★☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
鷹ノ巣登山口 |
●薬師岳-北ノ俣岳-
黒部五郎岳（テント泊） |
07.31
08.02 |
2,926m
2,840m |
1,896m |
44.4km |
23時間02分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
折立登山口 |
| ●蔵王山（ワンコと)etc |
07.17 |
1,840m |
120m |
9.2km |
3時間58分 |
★☆☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★☆☆ |
苅田峠Ｐ |
| ●茂倉岳 |
07.10 |
1,977m |
1,228m |
11.4m |
8時間11分 |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
西黒尾根 |
| ●十勝岳 |
07.04 |
2,077m |
1,147m |
11.3km |
5時間14分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
望岳台登山口 |
| ●旭岳（大雪山） |
07.03 |
2,291m |
1,191m |
12.8km |
5時間59分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
旭岳温泉登山口 |
| ●後方羊蹄山 |
07.01 |
1,898m |
1,458m |
11.8km |
7時間03分 |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★★☆ |
比羅夫登山口 |
| ●芳ヶ平（草津白根）ワンコと |
06.10 |
1,830m |
600m |
14.2km |
5時間11分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★☆☆ |
RW山嶺駅 |
| ●赤岳（ツクモグサを求めて） |
06.5-6 |
2,899m |
1,208m |
16.9km |
9時間50分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
美濃戸登山口 |
| ●黒檜山（花見ヶ原よりワンコと） |
05.31 |
1,828m |
628m |
8.3km |
3時間15分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
花見ヶ原 |
| ●白砂山～八間山 |
05.27 |
2,134m |
610m |
20.8km |
7時間03分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
白砂山登山口 |
| ●鳴虫山 （ワンコと） |
05.22 |
1,104m |
560m |
9.0km |
3時間54分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
鳴虫山登山口 |
| ●焼岳（北ア） |
05.19 |
2,443m |
818m |
6.8km |
4時間01分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
新中の湯登山口 |
| ●天城山（ワンコと） |
05.03 |
1,404m |
366m |
8.0km |
3時間33分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
天城高原GC |
| ●石割山～平尾山（ワンコと） |
05.02 |
1,313m |
373m |
4.1km |
2時間04分 |
★☆☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★☆☆ |
石割山登山口 |
| ●黒檜山～駒ケ岳 |
04.27 |
1,828m |
473m |
5.4km |
2時間20分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
黒檜山登山口 |
| ●燕岳（燕山荘） |
04.27 |
2,753m |
1,369m |
10.6km |
6時間11分 |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
中房登山口 |
| ●赤城縦走 |
04.18 |
1,828m |
1,028m |
22.2km |
8時間22分 |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
鍋割南登山口 |
| ●浅間隠山（ワンコと） |
0408 |
1,756m |
429m |
4.2km |
1時間38分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★☆☆ |
二度上峠 |
| ●伊豆ヶ岳～子の権現） |
04.04 |
851m |
546m |
14.5km |
4時間58分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
正丸駅 |
| ●唐松岳（雪山） |
03.26 |
2,695m |
862m |
9.0km |
5時間02分 |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★★☆ |
八方尾根 |
| ●鍋割山（赤城山）（ワンコと） |
03.17 |
1,322m |
500m |
3.0km |
1時間50分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
南登山口 |
| ●宝登山の蝋梅 （ワンコと） |
02.28 |
497m |
297m |
4.2km |
1時間15分 |
★☆☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
寶登山神社 |
| ●日和田山～スカリ （ワンコと） |
02.03 |
435m |
349m |
13.8km |
3時間36分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★★☆☆ |
日和田山登山口 |
| ●黒檜山（ふわふわ雪） |
01.27 |
1,828m |
473m |
4.0km |
3時間08分 |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★★★☆ |
黒檜山登山口 |
| ●浅間山 |
01.20 |
2,568m |
1,163m |
13km |
4時間58 |
★★★☆☆ |
★★★☆☆ |
★★★★☆ |
峰の茶屋 |
| ●地蔵岳（赤城山） （ワンコと） |
01.16 |
1,674m |
185m |
1.6km |
46分 |
★☆☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
八丁峠 |
| ●大岳山 （ワンコと） |
01.09 |
929m |
437m |
9.5km |
3時間57分 |
★★☆☆☆ |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
御岳駅 |
| ●白雲山（妙義山） （ワンコと） |
01.06 |
1,104m |
675m |
5.4km |
4時間52分 |
★★☆☆☆ |
★★★☆☆ |
★★☆☆☆ |
妙義神社 |
| ●荒山（赤城山） （ワンコと） |
01.03 |
1,592m |
652m |
- |
2時間15分 |
★☆☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
★★☆☆☆ |
赤城森林公園 |
ゆうやけ |
 |
|
疲労度＆難易度＆満足度は、自分が感じた全く当てにならない数値です。
５段階評価 （★★★★★）